三坑石門賞楓一日慢樂活

一日慢樂活活動-三坑石門賞楓慢樂活★★★    

石門水庫大壩楓紅‧大平紅橋‧頭寮大池-冬之旅
初冬玩賞火紅石門水庫楓-串三坑、頭寮的私密小徑，簡簡單單慢樂活。

好機會練自己腳力
有騎過台北巴拉卡、風櫃嘴的腳程，就能勝任此行上下起伏挑戰行程
休閒遊騎者無支援車容易遺珠之憾！
報名從速30名需經常保持爬坡騎車-額滿即截止

一、活動日期：2015年12月20日（日）
二、活動路線：難度★★★ （最高五顆星）
三坑老街-3乙公路-桃63民治路-石門水庫壩頂-賞楓區-環湖水庫自行車道-後池大橋-石門水庫-舊百吉隧道-慈湖遊客中心-頭寮大池-崁津大橋-三坑自行車道-大平紅橋-三坑老街
一天行程〈約37.91公里    總爬升落差503m〉

三、集合時間與地點：
集合時間：0730
集合出發地點：龍潭三坑老街路口—永福路停車場

四、報名方式：

• 報名費用：100元（含保險費）。中午自備餐點〈午餐預備點-石門水庫舊百吉隧道路口前-客家麵 / 自費〉-/彈性停留用餐
• 名額：30名，報名從速額滿即截止
• 報名與活動詳情請來電02-2570-7865*211 洽呂小姐

五、腳力說明：
1.    無支援車輛、必須至少經常保持爬坡騎車者
2.    沿途上下起伏多；小徑車/小折車操控不易、敬謝不敏

六、交通方式：

• 四加二-開車走二高-龍潭交流道下-左轉113公路-右轉台3乙-左轉龍潭三坑老街路口—永福路停車場
• 不建議從台北長途跋涉來報到，冬天天黑得快，回程視線不良且易耗損體力

七、活動注意事項：

• 請自備自行車、安全帽、手套，並攜帶適合自己車種備用內胎、打氣筒簡易工具組；攜帶水壺、補給品、健保卡，前一天檢查自行車並將補足輪胎胎壓，以確保騎車安全。
• 無安全帽者不得參加本活動，車輛須有完整之前後煞車。
• 請自備「自行車專用水壺」，牢固水壺車架上；以防鬆脫滾落路面，影響騎車不慎輾過突發摔傷
• 本活動路線於一般道路，具有一定之危險性，故不建議學齡前兒童參與，未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。未成年者請由家長或監護人報名，並全程陪同騎乘。
• 本活動收取費用其中包含為參加者投保「旅行平安保險」，本險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身所致之症狀，如：休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。如有上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全，報名前請自行斟酌評估自身體能狀況。

**特別感謝本次活動工作人員：領騎-劉鎮宇   小隊長-袁平、蔡旻芝  殿後-梁世宗

攝影者：單車達人 林惠忠

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